Clase de pilates Nivel Avanzado con Elisa de Estudio Aequus

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Clase Nivel Avanzado con Elisa

Soy Elisa, os he grabado un vídeo de una clase de pilates un poco más avanzada, cortita solo unos 15 o 20 minutos pero bastante intensa.

Antes de hacerla os recomiendo calentar un poco con alguna otra clase de mis compañeros y si NO TENÉIS NINGUNA LESIÓN O DOLOR podéis hacerla.

Espero que os divirtáis. He de reconocer que algunos de nuestros alumnos están más en forma que yo, por lo que os será muy fácil de ejecutar. B.

Sobre todo deseo, que estéis todos bien y os queden muchos ánimos para superar este momento de encierro. esos y ¡ánimos para todos!

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