Pilates en casa en «Spanglish» con Ashlee

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Spanglish Ashlee

Hoy os traemos una preciosa clase de Pilates en casa, de Ashlee. Todo un orgullo tenerla en Estudio Aequus.

Nos envía un vídeo de una clase en «spanglish», donde todas las familias podrán disfrutar de una clase sencilla y muy efectiva. En la que aprenderán conocer su cuerpo, conceptos a nivel músculo-esquelético, ejercicios, un entrenamiento funcional, postural y como no, nuevas palabras en Inglés.

Esperamos sea de vuestro agrado.

Podéis compartir nuestros whatsapps, post y vídeos, sin problema, a mucha gente le irá bien.

Y si nos mandáis una foto pilatera la publicaremos ¡¡Pilateros!!

Debéis ser precavidos, al no tener la asistencia del profesor para ayudar con las correcciones adecuadas.

En cualquier caso, si tenéis cualquier duda podéis contactar con Vicente en el número de Ashlee 626351998 o en el 673913224 de Guillermo, y os ayudaremos a aclarar dudas de cualquier ejercicio.

¡¡Comparte Pilates, comparte Salud!!

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