Pilates Post-Parto con Ashlee en “Spanglish”

Post parto Ashlee

Ashlee nos envia este nuevo video de Pilates en Español y en Inglés, enfocado principalmente a mujeres en post-parto. Acordaros siempre que debeis trabajar con mucha consciencia del suelo pélvico, y no presionar en el cuando hagais los ejercicios.

Os iremos enviando vídeos para todas las necesidades músculo esqueléticas, en breve embarazadas y es que desde Estudio Aequus sabemos la situación tan especial por la que cierto grupo de la población está pasando ahora mismo.

Intentaremos dentro de nuestras posibilidades ayudaros de la manera que mejor sabemos hacerlo; ayudando a nuestros clientes/as en el día a día gracias al pilates y la fisioterapia.

Esperamos sea de vuestro agrado.

Podéis compartir nuestros whatsapps, post y videos, sin problema, a mucha gente le irá bien. Ah y si nos mandáis una foto pilatera la publicaremos ¡¡Pilateros!!

Debéis ser precavidos, al no tener la asistencia del profesor para ayudar con las correcciones adecuadas.

En cualquier caso, si tenéis cualquier duda podéis contactar en el número de Ashlee 626351998 o en el 673913224 de Guillermo, y os ayudaremos a aclarar dudas de cualquier ejercicio.

¡¡ Comparte Pilates, comparte Salud !!

#yomequedoencasa
#aequusencasa
#pilatesencasa

Control motor

Fisioterapia y Control Motor para adolescencia y reeducación en “mayores”.

Mediante el control motor en Estudio Aequus, el departamento de fisioterapeutas/cafe trabajamos un...

pilates en la tercera edad

Pilates en la tercera edad

Si hablamos de la importancia que tiene el ejercicio y...